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Was ist ensa?
keyboard_arrow_downensa ist die Schweizer Version des australischen Programms Mental Health First Aid und bietet seit 2019 Erste-Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit an.
Laien lernen, Erste Hilfe zu leisten, wenn Personen in ihrem privaten und beruflichen Umfeld psychische Probleme oder Krisen durchleben. Sie unterstützen, bis professionelle Hilfe übernimmt.
Gleichzeitig leisten Ersthelfer*innen einen Beitrag, um Vorurteile gegenüber Menschen mit psychischen Problemen in unserer Gesellschaft abzubauen.
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Für Privatpersonen
keyboard_arrow_downEs ist wichtig, psychische Schwierigkeiten bei Mitmenschen zu erkennen und zu reagieren. Denn je länger man wartet, desto schlimmer werden Probleme.
Ersthelfer*innen lernen das Basiswissen über psychische Probleme, kennen die Schritte der Ersten Hilfe und können diese anwenden.
ensa Kurse werden schweizweit als Präsenzkurs oder Webinar angeboten. Sie werden von der Pro Mente Sana geschulten Instruktor*innen durchgeführt.
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Für Organisationen
keyboard_arrow_downIn firmeninternen ensa Kursen wird das Wissen über psychische Gesundheit breit im Unternehmen verankert und das Team gestärkt.
Jede*r vierte Mitarbeitende zeigt Anzeichen von psychischen Problemen. Gerade am Arbeitsplatz können diese frühzeitig erkannt und Arbeitskolleg*innen zu professioneller Hilfe ermutigt werden.
Frühinterventionen verbessern die Prognosen, Leidenswege werden verkürzt und Langzeitabsenzen vermieden.
Jede*r kann Ersthelfer*in werden!
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Marita Hirt, ensa Instruktorin
«Psychische Erkrankungen nehmen zu, doch zu viele Betroffene schweigen noch. «ensa», die Antwort auf eine aktuelle Herausforderung. Packen wir sie gemeinsam an!»
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Anita Beyeler, Personalassistentin
«Wie geht es Dir? ensa schenkt mir Vertrauen, Menschen anzusprechen und damit einen Beitrag zur Sensibilisierung und Entstigmatisierung rund um das Thema psychische Gesundheit leisten zu können.»
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Nadia Pernollet, ensa Trainerin
«Ich bin stolz darauf, Pionierarbeit in der Schweiz leisten zu können und einen Teil zur Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen beizutragen. ensa ist ein erster grosser Schritt in die richtige Richtung!»
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Wanja Greuel, CEO BSC YB
«Als Fussballclub wollen wir mit gutem Beispiel vorangehen und einen grossen Teil unserer Belegschaft mit ensa Erste-Hilfe-Kursen schulen. Nur wer psychisch gesund ist und sich zugehörig fühlt, kann in seiner Rolle erfolgreich sein.»
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David Wagner, ehemaliger Trainer BSC YB
«Eine gesunde Psyche ist die Basis für die physische Leistungsfähigkeit. Nicht nur Profisportler sondern jeder sollte alles dafür tun, dass er psychisch im bestmöglichen Zustand ist.»
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Danielle Meier-Peterhans, Psychologin
«Der ensa Kurs gibt dir Instrumente in die Hand wie du ganz konkret eine Person, der es psychisch nicht gut geht, ansprechen kannst. Ein solches Gespräch kann so viel Positives auslösen!»
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Rolf Maegli, Beratungen für Sozialmanagement
«Psychische Gesundheit muss in der Arbeitswelt vermehrt ein Thema werden: Störungen können mit einer engagierten Führungskultur präventiv angegangen werden. Dafür will ich einen Beitrag leisten.»
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Binia Roth, Psychotherapeutin
«Mit jedem Menschen, der über psychische Erkrankungen Bescheid weiss, erhalten Betroffene schneller Hilfe. Gleichzeitig ersetzen wir Stück für Stück Scham und Stigma durch Zivilcourage und Mitgefühl!»
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Annemarie Ernst, Freelancer
«Die Erste Hilfe «ensa» sensibilisiert Laien über psychische Gesundheit. Als Teilnehmerin vom Kurs erhielt ich wertvolles Wissen, um im Notfall einem Menschen zur Seite stehen zu können.»
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Thomas Studer, ensa Trainer und Instruktor
«Tabuisierung von psychischen Problemen ist alltäglich. Da kommt der ensa Kurs genau richtig! Er zeigt mir, wie ich Menschen mit psychischen Schwierigkeiten unterstützen kann! Ich bin begeistert!»